こんにちは^^
育児奮闘中のぽにょです。
いま、2番目は背中で
すやすや寝ています…
おんぶだと落ち着くんでしょうね。
うちの2番目は特別重いので
肩こりがひどいです…。
さて。
タイトルにも書きましたが、
みなさん乳歯のケアって
どうされてます?
うちの2番目は生えるのが早いです。
上の子もそこそこ早かったのですが
もっと早いです。
今、生後6か月ですが、
5か月に入った時には生え始め、
今下の2本がしっかり生えてます。
なんか、
上の歯も生えそうです。
かゆいみたいでいろんなところを
ガブガブしています…
さて!
乳歯のお手入れの方法です。
◆生え始めのころ
生え始めは、
湿らせたガーゼで
汚れをふき取るところから
始めます。
ここでは
”口の中にものを入れる練習”
です。あまり神経質にならず
さっとふき取りましょう。
◆1歳くらいの頃
1歳くらいになると、
上の歯、下の歯ともに
4本ずつくらい生えてる子も
多いでしょう。
このころには赤ちゃん用の
歯ブラシを加えさせて
歯ブラシに慣れさせましょう。
仕上げ磨きも忘れずに。
特に上の前歯が虫歯になりやすいので
しっかり磨きましょうね。
◆1歳半頃
この頃には溝がある歯が
生えていることが多いです。
溝の中の汚れを掻き出すように
仕上げ磨きしてあげてください。
この頃には
フッ素が入った歯磨き粉などを
利用してもいいでしょう。
◆3歳ごろ
乳歯が生えそろいます。
そろそろ一人で歯磨きする
練習を始めましょう。
ただし、まだ仕上げ磨きは
必要ですよ。
歯と歯の隙間にものが詰まりやすいので
デンタルフロスなどを使うと
なおいいですね^^
◆5~6歳頃
6歳臼歯が生えてきます。
これは一生使う奥歯なので、
特に念入りに磨きましょう。
奥歯はもっとも虫歯になりやすいです。
※ほかにも気を付けておくべきこと
虫歯にならないようにするために
歯磨きは必至です。
しかし、歯磨き以外にも
大切なことはあります。
◆唾液を出すこと
唾液は、溶け始めた
歯のエナメル質を修復してくれます。
唾液がたくさん出るように
よく噛むことが大切です。
意識してよく噛むものを食卓に出す、
おやつに出すようにしましょう。
具体的にはおせんべいなどですね。
◆食べる時間を決めること
だらだら食べることはよくありません。
なぜなら、歯を修復する時間が
なくなってしまうから。
修復する前に次の食べ物を食べてしまったら、
さらに歯が傷つきます。
食べる時間はなるべく決めるようにしましょう。
乳歯が虫歯になると
永久歯にも影響を及ぼします。
歯並びや発音にもかかわってくるので
大切にしてあげましょう^^
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